Dormir é uma das necessidades básicas do ser humano, e uma boa noite de sono pode trazer diversos benefícios para a saúde e bem-estar. Porém, muitas pessoas sofrem com problemas de insônia, dificuldades para dormir ou manter o sono durante a noite, o que pode afetar negativamente sua qualidade de vida. Felizmente, a tecnologia pode … Ler mais
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