No mundo agitado de hoje, é fácil se esquecer de cuidar da própria saúde. Entre prazos, compromissos e distrações constantes, a hidratação muitas vezes é deixada em segundo plano. No entanto, beber água regularmente é essencial para manter o corpo funcionando de maneira adequada e saudável. É aí que entram os aplicativos para lembrar de … Ler mais
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